造化图 www.zaohuatu.com农园医锦最新章节！
“吃不惯也要吃，就把这些当药吃！这些粗粮还能有药难吃？”顾夜挑眉看着她，反问道。
李嬷嬷面露难色，刚想说什么，就被内室的万老夫人打断：“小神医说得对，粗粮再难吃能有药难吃？如果能彻底摆脱病痛，别说吃粗粮了，就是天天吃药，我都愿意。”
她从内室走出来，用慈祥的目光看着顾夜，问道：“小神医，还有什么需要注意的吗？”
万大人从外面走进来，扶着母亲在顾夜旁边坐下，认真地聆听着小神医的医嘱。
“除了多吃粗粮之外，还要多吃诸如芹菜、韭菜、菠菜之类的蔬菜和水果。芝麻和核桃仁又润肠的作用，可以适当多吃一些。
适当多饮水，每天早上起来最好来一杯温开水，如果有蜂蜜水就更好了。可以增加肠道蠕动，促进排便。不要等口渴的时候再饮水。
养成排便的习惯。最好在每天早晨的固定的时间，不管有没有便意，能不能排出，都要按时蹲厕所……按时在恭桶上蹲一会儿。长期坚持，就可以形成排便的条件反射。
还要增加一些体育锻炼，特别是腹肌锻炼，可以增强腹部肌肉的力量和促进肠道蠕动，提高排便能力。一会儿我教给李嬷嬷一些按摩手法，每天进行腹部按摩，也可以促进肠道蠕动。
最后一点呢，要保持乐观的情绪。这一点，我觉得老夫人您是没有问题的。您的性格很好……精神紧张、焦虑等不良情绪，能够加重便秘。所以，老夫人已经要继续保持心情愉快，遇到事情不要着急上火。您的病肯定能改善的！”
“我不上火。儿孙们都长大了，天大的事，有他们你那有祛疤的药膏，能卖我几罐吗？我今天跑了好几个药铺，都没买到，缺货！”
顾夜新推出的祛疤药，不但能祛疤还有嫩肤祛痘的效果，祛痘还不留痘印，虽然价格不便宜，却深受青春期男女的喜爱。因而总是供不应求。
“一罐能用一个月呢，你要这么多干什么？敷面膜？就你这张脸，建议你进行换肤手术，要不然敷再多的药膏也没用！”今天本该好好地在娘家，陪娘亲聊聊天，陪爹爹吃顿饭，因为这小子全泡汤了。累了一天的顾夜，对他当然没有好声好气儿。
季献戎摸摸自己的脸，还挺光滑的呀？表婶婶这么埋汰他，肯定是生气了。不管她因为什么生气，先道歉就是了：“表婶婶，您别气，都是我的错，行了吧？您要是心里实在有气出不来，打我一顿就是了。我皮厚肉粗的，扛得住。只是您小心打疼了您的手……”
“行了！你就别贫了！不就是心疼你未婚妻，不想让她身上留疤吗？明天月圆过来给她吊水的时候，我让她捎三罐过来！”顾夜急着回家，不耐烦地打断他。
季献戎赶紧道谢：“谢谢表婶婶，表婶婶您真是救苦救难的活菩萨……”说完，殷勤地把人送出了万府。
万林芳跟顾夜发生过龃龉，关系一般。因为表妹林若叶的事，心存芥蒂。这次，顾夜救了她的性命，她心中很是复杂。见到未婚夫如此殷切地对待顾夜，她不知该拿什么心情对待。